Jak dbacie o swoje zdrowie?

Awatar użytkownika
Solange
Posty: 4
Rejestracja: 16 kwie 2019, 14:37
Lokalizacja: Krosno
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Solange » 16 kwie 2019, 14:49

Całą zimę chodziłam na siłownie.

zozor
Posty: 1
Rejestracja: 16 kwie 2019, 15:42
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: zozor » 16 kwie 2019, 15:49

ja staram się zdrowo jeść no i do tego oczywiście regularnie uprawiam sport

mieszkanka100
Posty: 237
Rejestracja: 26 maja 2018, 20:07
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: mieszkanka100 » 18 kwie 2019, 19:13

Najwazniejsze są badania kontrolne aby zapobiegac a nie leczyc, jak nie lubisz stać w kolejkach do lekarza to polecam Ci stronę jaka jest https://lekarzebezkolejki.pl Znajdziesz tutaj wielu specjalistów i nie będziesz musiał oczekiwać na swoją kolej do rejestracji. Warto zapoznać się z tą stroną jak najszybciej.

Zdolna
Posty: 55
Rejestracja: 14 gru 2018, 9:36
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Zdolna » 20 kwie 2019, 15:05

Jak nie możesz poradzić sobie z znalezieniem leku jaki został Ci przepisany przez lekarza to powinna Ci sie bardzo spodobać strona jaką jest https://ktomalek.pl/lista-lekow-refundowanych-2019 Znajdziesz tutaj wszystkie leki z listy leków refundowanych w naprawdę dobrych ofertach cenowych. Warto będzie się zainteresowac tą stroną jak najszybciej.

sylwia88
Posty: 138
Rejestracja: 19 lut 2018, 18:51
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: sylwia88 » 25 kwie 2019, 9:52

Ja staram się zdrowo odżywiać, uprawiać aktywność fizyczną i oczywiście zażywa suplementy. Zawsze kupowałam je w aptekach online, ale ostatnio w naszym mieście trafiłam do apteki Ziko https://www.ziko.pl/wroclaw-apteki-drog ... kerska-22/ . I wiecie co? Okazało się, że w Ziko ceny suplementów i ogólnie leków, są znacznie niższe niż online. Wiedzieliście o tym?

Nathan81
Posty: 1
Rejestracja: 25 kwie 2019, 10:19
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Nathan81 » 25 kwie 2019, 10:20

Nie robię nic szczególnego, żeby dbać o zdrowie, a jakoś nie choruję. Może dobre geny? :D

Motylek890
Posty: 255
Rejestracja: 05 mar 2018, 14:23
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Motylek890 » 27 kwie 2019, 8:06

Ja bardzo staram się dbać o siebie. Przywiązuję dużą uwagę na to co jem no i przykładowo chodzę na siłownię. Teraz z artykułu https://blog.fitanu.com/pl/sport-na-dzi ... y-pilates/ dowiedziałam się o zaletach pilatesu i tak myślę, że zacznę wykonywać takie ćwiczenia. Ponoć korzystnie wpływają na zdrowie, sylwetkę i urodę.

nelka
Posty: 125
Rejestracja: 26 lut 2017, 1:23
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: nelka » 05 maja 2019, 23:51

ja na przykład staram się regularnie ćwiczyć, by nie zaniedbać ciała. wiadomo że zdrowe ciało ma wpływ na samopoczucie. kupiłam sobie nawet takie drążki do podciągania https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1041.html i sobie w wolnych chwilach ćwiczę brzuch i ramiona :)

madzialenka666
Posty: 1
Rejestracja: 06 maja 2019, 15:00
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: madzialenka666 » 06 maja 2019, 15:06

ja tam po prostu zdrowo jem :)
+ ruch :)
a jednak jestem leniuszkiem i nie lubię gotować to jednak zdecydowała się zamawiać gotowe posiłki z Catering Dietetyczny :)

fachura
Posty: 41
Rejestracja: 25 wrz 2018, 12:09
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: fachura » 09 maja 2019, 18:10

To mniej więcej tak jak ja ale to przecież nie wystarczy. Trzeba się też badać, najlepiej raz w roku a jeśli coś Ci dolega to nawet częściej, byłam niedawno w Panaceum i widziałam tam pakiety badań dla kobiet https://panaceum-waw.pl/oferta/badania-laboratoryjne/ , fajna sprawa że można sobie zrobić najpotrzebniejsze badania za tak niewielkie pieniądze

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 27 gości