Dbanie o siebie

Reladek
Posty: 4
Rejestracja: 11 lip 2019, 22:39
Lokalizacja: Poznań
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Reladek » 11 lip 2019, 22:48

Ja niestety nie robię póki co nic dla siebie.. powinienem w końcu zacząć ćwiczyć.

Bernart43
Posty: 284
Rejestracja: 20 mar 2018, 9:04
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Bernart43 » 18 lip 2019, 17:21

Chciałbym Wam polecić ofertę RTG Łódź , jest to klinika która specjalizuje sie w ortopedii rehabilitacji . Jezeli jestescie zainteresowani ofertą to wszelkie informacje odnośnie badań, metody oraz sposobu ich wykonania macie szczegołowo opisane na stronie głownej .

Devonka
Posty: 4
Rejestracja: 18 lip 2019, 17:08
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Devonka » 18 lip 2019, 17:32

Bardzo fajnie się składa, że dzielicie się informacjami w takich tematach ;)

giveme
Posty: 32
Rejestracja: 12 cze 2019, 13:48
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: giveme » 19 lip 2019, 11:33

Zadbać o siebie można naprawdę na przeróżne sposoby. Faceci na przykład mogą usprawnić swoją męskość i samopoczucie, a kobiety wygląd. Indywidualnie podchodzimy do sprawy i sprawdzamy, co musimy w sobie poprawić. Mój to właśnie na tę sprawność się uparł i taki środek https://sportsempire.pl/tribulus-terres ... egliwosci/ chce kupić. Podobno super działa.

Architecto
Posty: 406
Rejestracja: 19 wrz 2017, 20:58
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Architecto » 30 lip 2019, 16:37

Warto o siebie dbac i uwazac na to co sie je oraz trzeba regularnie cwiczyc. Kilogramy zrzucimy latwo jesli bedziemy regularnie cwiczyc na biezni czy orbitreku - mnie pomoglo , bo zamowilam sobie te sprzety przez internet tutaj https://www.e-insportline.pl/fitness -takze majac je pod reka mialam wieksza motywacje do cwiczen.

Awatar użytkownika
Swap
Posty: 4
Rejestracja: 30 lip 2019, 16:44
Lokalizacja: Warszawa
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Swap » 30 lip 2019, 16:51

Na sam początek warto zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Awatar użytkownika
Pallermo
Posty: 4
Rejestracja: 30 lip 2019, 17:46
Lokalizacja: Kraków
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Pallermo » 30 lip 2019, 18:05

Czy używacie kremów naturalnych?

Andrus
Posty: 179
Rejestracja: 23 paź 2018, 21:27
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: Andrus » 31 lip 2019, 15:11

Długi sen jest zbawienny dla zdrowia, przynajmniej mojego.

lonia
Posty: 166
Rejestracja: 18 lis 2018, 13:47
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: lonia » 02 sie 2019, 10:44

Zaczęłam o siebie dbać odkąd miałam ostrogi piętowe, w ich pozbyciu pomógł mi ortopeda http://znanyortopeda.pl/ jest jak dla mnie najlepszym specjalistą na terenie Warszawy

caffe
Posty: 56
Rejestracja: 25 cze 2019, 15:14
Kontaktowanie:

Re: Dbanie o siebie

Post autor: caffe » 10 sie 2019, 9:59

Dbanie o siebie to również stosowanie diety, jeśli jest ona potrzebna, bo mamy nadwagę, czy otyłość. Ważne jest jedynie,by ta dieta była zbilansowana i nie narzucała nam wielkich ograniczeń. Dobrze może się spisać opisana tutaj https://slim-express.pl/niezbyt-drastyc ... h-kalorii/ dieta ujemnych kalorii.

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 32 gości