Jak dbacie o swoje zdrowie?

Awatar użytkownika
Ameba2918
Posty: 39
Rejestracja: 23 mar 2018, 10:24
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Ameba2918 » 22 lut 2019, 14:33

Najlepiej dużo ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać! To jest najlepszy po prostu sposób
_________________________________
Marketingowa rola opakowania - analiza

Motylek890
Posty: 359
Rejestracja: 05 mar 2018, 14:23
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Motylek890 » 22 lut 2019, 16:07

Ponieważ mamy teraz taką porę roku, jaką mamy tym bardziej trzeba zadbać o swoje zdrowie. Nie wiem czy się orientujecie, ale kapsułki Colostrigen https://genactiv.eu/colostrigen-120-kapsulek dbają o nasze mechanizmy obronne, siły witalne, funkcje poznawcze, nawet wspomagają one witalność naszej skóry. Myślę, że warto byłoby je wypróbować.

mieszkanka100
Posty: 326
Rejestracja: 26 maja 2018, 20:07
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: mieszkanka100 » 23 lut 2019, 18:31

Jak chcesz dbać dobrze o zdrowie to polecam Ci ksiązki takie jak na przykład https://www.taniaksiazka.pl/kuchnia-dla ... 74853.html Jest to bardzo atrakcyjna książka którą warto przeczytać chcąc dbać o zdrowie.

BiurowaDama
Posty: 13
Rejestracja: 28 gru 2018, 13:47
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: BiurowaDama » 25 lut 2019, 20:02

Ja dużo czytam bo wiedza to podstawa, nie sądzicie ? Sama robię kontrolne badania i upominam się o skierowania u lekarza rodzinnego. Teraz jestem w ciąży więc czytam tez na temat tego jak zadbać o zdrowie malucha. Słyszeliście o badaniach prenatalnych ? Wiecie na czym polegają i dlaczego warto je robić ? Ja znalazłam stronę > http://badanieprenatalne.com/ na której znajduje się tak dużo informacji, że więcej wiedzy już chyba nie potrzebuję. A wy co o tym sądzicie ?

Koreos
Posty: 18
Rejestracja: 24 sty 2019, 13:51
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Koreos » 26 lut 2019, 8:54

Według mnie zdecydowanie warto chodzić na badania kontrolne, ja np bardzo często tutaj: http://klinikapoznan.pl/ je robię i polecam w 100 procentach , przynajmniej wiem że jestem zdrowy.

Awatar użytkownika
SilverDreamer
Posty: 7
Rejestracja: 26 lut 2019, 9:48
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: SilverDreamer » 26 lut 2019, 10:06

Najlepiej po prostu uprawiać dużo sportu i patrzeć na to, co się je. Dzięki temu można dużo zyskać i wydłużyć swoje życie. Warto również czytać książki o zdrowiu.
______________________________
Magisterskie prace z administracji - pomoc

karoleszka
Posty: 10
Rejestracja: 05 paź 2018, 11:08
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: karoleszka » 26 lut 2019, 10:47

Zdecydowanie postawiłam na sport i zdrowszą dietę. Częściej się ruszam - chodzę na siłownię, dużo spaceruję, jeżdżę na rowerze, pływam i od czasu do czasu biegam, ale akurat za tym nie przepadam. Poza tym włączyłam do codziennej diety nieco więcej warzyw i owoców, a mniej tłustego mięsa i przetworzonych produktów. Staram się też jeść w miarę regularnie, o ile oczywiście mam taką możliwość. Zrezygnowałam ze słodkich napojów i piję więcej wody. A żeby zobaczyć bardziej konkretne efekty, to zaczęłam się w końcu systematycznie badać i już mam na papierze pierwsze potwierdzenie pozytywnych zmian, a to motywuje do kolejnych działan, które jeszcze jakiś czas temu były dla mnie czystą abstrakcją

mpire24
Posty: 251
Rejestracja: 03 lut 2018, 15:40
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: mpire24 » 27 lut 2019, 19:01

Widzę, że to samo jest w moim przypadku :) Ja też postawiłam na sport i zdrowe otoczenie, dlatego zastanawiam się nad zakupem nawilżacza do powietrza https://duka.com/pl/agd/nawilzacze-powietrza , niestety mój organizm i ciało domaga się nawilżenia :)

Loworight
Posty: 336
Rejestracja: 08 sie 2017, 13:05
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Loworight » 28 lut 2019, 14:16

Ktoś wcześniej w temacie wspominał o reumatyzmie a dzisiaj właśnie znalazłam w internecie taki artykuł https://www.zaufane-apteki.pl/blog/leki ... m-299.html o lekach stosowanych przy bólach reumatycznych. Wydaje mi się, że warto by było aby osoby z takimi dolegliwościami go przeczytały

Bernart43
Posty: 203
Rejestracja: 20 mar 2018, 9:04
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Bernart43 » 11 mar 2019, 16:47

Chciałbym Wam polecić strone https://www.majesso.pl/zaskocz-swoja-dr ... en-kobiet/ , na której znajdziecie różnorodne porady dotyczące życia codziennego , nowych trendów, zdrowia oraz mody. Każdy znajdziecie jakis temat dla siebie, polecam serdecznie zainteresowanym .

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot], Google Adsense [Bot]. i 38 gości